LÃO HÓA DA

50 bí quyết làm đẹp cải thiện làn da chống lão hóa

Chuyên trang làm đẹp chống lão hóa da
Mọi phụ nữ đều muốn trở nên xinh đẹp nhưng vì quá tất bật với bộn bề cuộc sống mà quên đi những thói quen tốt để cải thiện làn da chống lão hóa. Hãy bắt đầu thực hiện ngay những bí quyết làm đẹp sau để các chị em luôn xinh đẹp, rạng rỡ ở bất kỳ độ tuổi nào.
1. Uống 2-3 lít nước khoáng mỗi ngày. Cơ thể thiếu nước sẽ khiến bạn dễ mệt mỏi.
1. Nếu bạn trang điểm nhiều, da mặt nên được làm sạch hai lần một ngày. Rửa mặt bằng nước sạch và một loại sữa rửa mặt nhẹ để loại bỏ bụi bẩn hay chất nhờn trên bề mặt.
2. Ăn uống hợp lý, đa dạng hóa bữa ăn. Đảm bảo đủ dinh dưỡng với chế độ ăn nhiều rau xanh.
3. Gọt bút kẻ mắt trước khi sử dụng để đánh bay các vi khuẩn bám trên đầu bút. 
4. Tránh tắm nắng vì khi ánh sáng mạnh có thể gây ra vết bẩn, tàn nhang, nốt ruồi trên da.
5. Để tóc chắc khỏe, hãy cho một ít giấm hoặc nước chanh vào nước xả tóc.
6. Vào buổi sáng, tắm xen kẽ với nước lạnh và ấm – làm săn chắc da.
7. Nếu bạn không trang điểm, hãy làm sạch da mỗi sáng và tối.
8. Một hoặc hai lần một tháng sử dụng chà da ở gót chân của bạn.
9. Không bao giờ ngồi với một chân bắt chéo, không tốt cho lưu thông máu. Nếu bạn đứng, hãy dựa vào chân trái và chân phải của bạn luân phiên.
10. Sử dụng  một nắm muối biển một hoặc hai lần một tuần trong spa.
11. Chải răng ngay sau mỗi bữa ăn.
12. Nên dùng chỉ nha khoa.
13. Bí quyết của làn da đẹp là vitamin A có trong cà rốt, bơ và quả mơ.
14. Nếu bạn đang uống thuốc ngủ, hãy uống thuốc vào buổi tối trong mười giờ. Sáng hôm sau đầu bạn sẽ không đau.
15. Đi bộ dưới nắng nên sử dụng mắt kính.
16. Massage sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tốt nhất là sau khi tắm bạn nên làm làm điều đó.
17. Cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo sau 45 phút tập luyện. Tốt hơn là nên di chuyển 2 x 1 giờ mỗi tuần hơn 15 phút mỗi ngày. Cả hai còn tuyệt vời hơn!
18. Để làm sạch khoang miệng, hãy đặt 1-2 muỗng canh giấm vào một cốc nước ấm và súc miệng. Hiệu quả thật tuyệt vời!
27. Rắc bột thơm lên giày của bạn.
28. Không bao giờ cắt móng tay của bạn quá thường xuyên.
29. Sử dụng nước hoa hợp lý có thể giúp bạn tự tin.
30. Xe đạp nhiều, bắp chân sẽ đẹp.
31. Hai kẻ thù chính của da là cồn (đầy hơi, đỏ) và nicotine (tăng nếp nhăn, da xám).
32. Xà phòng làm khô da. Sử dụng sữa tắm thay thế.
33. Sau khi tắm, nên thoa kem dưỡng da.
34. Đo đường kính cánh tay, eo, hông, đùi và bắp chân trước khi ăn kiêng. Sau hai tuần, lặp lại và so sánh. Kết quả là động lực cho bạn!
35. Găng tay và chậu rửa là một ổ vi khuẩn thực sự. Hãy vứt bỏ bọt biển đã cũ và các dụng cụ hỗ trợ khác.
36. Chiều cao lý tưởng của gót giày là từ 3 đến 5 cm.
37. Nếu bạn ăn hành tây thì hơi thở của bạn thật khó chịu – ăn nhẹ 1-2 mắt cà phê hoặc đinh hương.
38. Đến nha sĩ: bạn nên đến thăm khám theo định kỳ. Nha sĩ sẽ đánh giá tổng quát tình hình răng miệng của bạn.
39. Nếu bạn muốn làm mỏng lớp trang điểm của mình, hãy sử dụng khăn tay bằng giấy khoáng để làm khô mặt. Đừng chà!
40. Da đang già đi. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa.
41. Nếu bạn muốn răng sáng bóng, thỉnh thoảng xúc miệng bằng nước chanh.
43. Móng tay cứng sẽ được ngâm trong dầu ô liu trong vài tháng, một vài phút mỗi tuần.
42. Sức nóng của máy sấy tóc là kẻ thù lớn nhất của các sợi tóc. Giữ đầu của bạn cách xa 15-20 cm!
43. Làm sạch vi khuẩn trên da với việc tắm rửa thường xuyên, rửa những vùng kín bằng nước sạch và xà phòng diệt khuẩn.
44. Trang điểm với ánh sáng tự nhiên. Vì vậy, bạn có thể thấy những gì người khác sẽ nhìn thấy bạn trên phố.
45. Sau khi tắm (vào những ngày mát mẻ), hãy thoa chân bằng kem dưỡng và sau đó kéo tất qua đêm.
46. Da của bạn sẽ luôn mềm mại dễ chịu nếu bạn mặc quần áo làm từ cotton, lụa, lanh, cashmere và len. Chất xơ tổng hợp nên tránh!
47. Đừng nặn mụn của bạn. Đây là công việc của chuyên gia.
48. Sử dụng mặt nạ hàng tuần.
49. Giữ nước hoa ở nơi tối, kín.
50. Luôn sơn móng tay mỏng thành hai lớp.

You may also like...

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of